Intensiv fordybelse & stilhed

    • I Chitrakoot oplever vi livet og atmosfæren i det daglige livs traditionelle ritualer og ceremonier.
    • Du forberedes og vejledes til meditativ fordybelse og undersøgelse af i det indre liv.
    •  Sammen fordyber vi os i siddende og gående meditationer.
    • Vi mødes til opsamling, spørgsmål, nærvær og feedback til erfaringer, dagligt.
    • Undervejs har du mulighed for at gennemføre et intensivt 3 dages meditations-program i stilhed.
    • Efter det intensive program skal dine  erfaringer og oplevelser langsomt integreres.
    • I den efterfølgende balance mellem det indre og ydre liv, besøger vi enkelte af områdets hellige steder, yogier og templer.

Program for opholdet i Chitrakoot

  • Dagene starter med guidet fællesmeditation og chai.
  • Efter morgenmaden samles gruppen om dagens emner, fortsat meditativ praksis, øvelser og fordybelse.
  • Eftermiddagene byder på selv-integration og balancering med frivillige ayur-vediske behandlinger efter eget valg, enkelte ture i området, hygge og hvile.
  • Aftenerne afsluttes med fælles middag, aftensession og sharing (de dage hvor gruppen ikke er i stilhed).
  • Under hele opholdet vil du få støtte til din meditative praksis og sparring til de erfaringer du gør dig.

Hvem kan deltage?

Kurset er for alle der gerne vil meditere og møde indiens farverige autenticitet.

Det er for dig der er tiltrukket af fordybelse og som:

  • Savner indre ro og plads til at lade batterierne op
  • Ønsker en pause fra hverdagens travlhed og vaner
  • Drømmer om at komme til indien
  • Trænger til fordybelse i en autentisk meditative atmosfære

Du er meget velkommen til at kontakte mig hvis du har spørgsmål.