Yoga filosofi 8 – Niyama 2
Målet med ligevægt er ikke kun evnen til at berolige forstyrrelser i sindet, men om at forhindre de opstår.
Bliv medlem af meditationsklubben og læs mere...
Forfatterarkiv for: Catherine Daverne
Indlæg af
Yoga filosofi 9 – Niyama 3
Tapas kombinerer renselse, selv disciplin og viljestyrke. Brændende aspiration renser og disciplinere personligheden.
Bliv medlem og læs mere om yogafilosofiens metoder.
Yoga filosofi 7 – Niyama 1
Du skal være medlem af meditationsklubben for at læse dette indlæg...
Den anden metode (Niyama) i astanga yoga er 5 discipliner, der former fundament for et liv i forening. Hvor den første metode (Yama) er restriktiv, består den anden metode (Niyama) af konstruktive discipliner.
Yoga filosofi 6
Den første af yogametoderne i astanga yogasystemet består af 5 discipliner:
1. Ahimsa, 2. Satya, 3. Asteya, 4. Brahmacarya, 5. Aparigraha
1. Ahimsa, 2. Satya, 3. Asteya, 4. Brahmacarya, 5. Aparigraha
Læs mere i meditationsklubben
Yogafilosofi 5
Patanjali´s yogasystem er inddelt i otte grene og kaldes derfor ast-anga yoga.
Angas betyder grene/dele og ast refererer til otte.
Angas betyder grene/dele og ast refererer til otte.
Bliv medlem af meditationsklubben og få adgang til mere...
Yoga filosofi 4
Der findes mange forskellige yogasystemer og hvert yogasystem tjener et evolutionært formål. Bliv medlem af meditationsklubben og få adgang til mere...
Yoga filosofi 3 – Patanjali´s yoga sutras
Patanjali´s yoga sutras består af 196 vers fordelt i 4 sektioner. Bliv medlem af meditationsklubben og få adgang til indlæg