Beskrivelse
Lyt til 4 guidede meditationer
Indre vejledning er et program for dig, der ønsker at lytte til hjertets visdom og opbygge psykisk robusthed i hverdagen.
- Styrk din evne til at skelne mellem dine egne og andres behov, tanker og følelser
- Styrk din selvforståelse, sansning, indre ro og kropsfornemmelse.
- Få fornyet opmærksom på dine valg, vej i livet og sande behov.
Opdag din indre kilde til afklaring og visdom. Øvelserne guider dig til indre ro, psykisk afgrænsning og svar på spørgsmål, som dit logiske sind ikke kan analysere sig frem til.
Med 3 måneders adgang får du tips til indre vejledning, høj spirituel intelligens, visualisering og 5 gode visdomsvaner.
Få støtte til indre vejledning og fordybelse de næste 3 måneder. Find indre afklaring og lær at afgrænse din psykiske energi og sensitivitet.
Teknikker: Visualisering, forestilling, åndedræt, abstraktion og bevidst opmærksomhed.
