Indlæg

Læs yogafilosofi i meditationsklubben på catheirnedaverne.dk

Yoga filosofi 13 – Asana

En uforstyrret meditationsstilling kommer ikke fra den ene dag til den anden. Regelmæssig praksis flytter gradvist kropskontrollen fra det bevidste sind til underbevidstheden. Bliv medlem og læs mere, lyt til guidet meditationer og få støtte til indre ro, nærvær og personlig udvikling.
Læs yogafilosofi i meditationsklubben på catheirnedaverne.dk

Yogafilosofi 12 – Holdning

Meditationsklubben uge 12 Kender du de dage, hvor du karter rundt på din meditationspude? Du retter stillingen og så går der kun et øjeblik før noget nyt føles generende. I denne uges indlæg kigger vi nærmere på den 3. yogametode.