Indlæg
Yogafilosofi 16 – Pranayama Y.S.
i Meditationsklub
Mange har oplevelser af at åndedrættet stopper under meditation. Samtidig hviler de i en dyb stilhed, indre ro og universel rummelighed. I dette indlæg kan du læse om den 4. yogametode Pranayama.
Som medlem i meditationsklubben får du hver uge adgang til et nyt indlæg om yogafilosofi på bloggen.
Yogafilosofi 14 – Prana
i Meditationsklub
Meditationsklubben Uge 14
Mange forbinder Pranayama med vejrtrækningsøvelser. Vejrtrækning har i virkeligheden ikke så meget med Pranayama at gøre.