Indlæg

Læs yogafilosofi i meditationsklubben på catheirnedaverne.dk

Yogafilosofi 16 – Pranayama Y.S.

Mange har oplevelser af at åndedrættet stopper under meditation. Samtidig hviler de i en dyb stilhed, indre ro og universel rummelighed. I dette indlæg kan du læse om den 4. yogametode Pranayama. Som medlem i meditationsklubben får du hver uge adgang til et nyt indlæg om yogafilosofi på bloggen.
Læs yogafilosofi i meditationsklubben på catheirnedaverne.dk

Yogafilosofi 14 – Prana

Meditationsklubben Uge 14 Mange forbinder Pranayama med vejrtrækningsøvelser. Vejrtrækning har i virkeligheden ikke så meget med Pranayama at gøre.