“Som leder af et firma, havde jeg brug for at styrke min kreative side og søge indre fordybelse. Desuden sikre, at jeg selv var ladet godt op, udover ved at meditere. Jeg kommer jævnligt hos Catherine, fordi jeg oplever nye sider af mig selv, og nye kreative idéer kommer frem. Desuden oplever jeg en dyb ro og væren i nuet følelse. KST behandlingerne gør mig godt og samtalerne udvikler mig som leder, og tilfører rigtig god næring til familielivet. Jeg kan på det varmeste anbefale Catherine Daverne”
Nærvær, autenticitet og stor viden – tre elementer der i min opfattelse mere end noget andet kendetegner Catherine Daverne.
“Catherine er en sjælden dygtig formidler, fordi hun formår at være sig selv hele vejen igennem. Hun er fuldstændig tro mod det hun står for, mener og oprigtigt ønsker at videregive til sine tilhørere. Hun deler varmt og fokuseret ud af sin store viden med en charmerende snert af humor. Hun formidler så det ikke blot er til at forstå med det samme, men er til at bruge så snart du går derfra”
“Du sender os videre med rigtig meget lærdom om krop og sind. Det har virkelig været en gave at have dig som læremester. Tusinde tak for at være en kæmpe inspiration og ildsjæl”
“Catherine Daverne er som oplægsholder varm og dyb. Hun formår ved sin ægthed at skabe et trygt rum, hvor deltagerne kan slappe af og overgive sig til egen reflektion. Hun “tør” udstille sig selv og vise sin egen menneskelighed, det gør det til en dejlig oplevelse at være i rummet når hun er på”
“Jeg mangler ord, der kan beskrive, hvad det har betydet for mig, og føler ikke at jeg kan takke dig nok. Jeg har den dybeste respekt for dig og de ting du beskæftiger dig med og er så taknemmelig for at du deler ud af det. Din varme opmærksomhed, store indlevelsesevne og evnen til at møde og forstå folk hvor de er, er meget beundringsværdigt og en gave for dem der møder dig. Jeg ønsker for dig, at du beriges på samme måde”
“Catherine er en skøn, varm og meget autentisk person, som underviser med et STORT nærvær. Udover hendes dejlige humor har hun en helt speciel måde at undervise på som gør at hun hver gang formår at komme ind under huden på en og ind til ens hjertet. Catherine er en af de få undervisere som er sublime på området i danmark”
“Jeg har haft fornøjelsen af at have Catherine som underviser på flere forskellige kursusforløb. Hver gang slår det mig, hvor er utroligt kompetent og vidende hun er i det stof, der undervises i. Hun er samtidig en underviser med en dybde af nærvær og empati, som man meget sjælden støder på”
“Kurset har givet mig brugbare værktøjer til at håndtere situationer med voldsom stress”
Endelig gjorde jeg det! Tog afsted til Indien.
At rejse til Indien var noget jeg havde ønsket mig i mange år, men landets uoverskuelige størrelse, samt en frygt for om jeg ville kunne leve af maden, havde igen og igen sat en stopper for, at det blev til noget. Lige indtil jeg mødte Catherine. Efter en god snak med hende, følte jeg mig tryg og klar til at komme afsted.
Og sikke en tur! Jeg vil aldrig glemme den rejse, både fysisk og mentalt, som Catherine fik stablet på benene.
Catherine jeg takker dig af hjertet, for den måde du har vist mig det Indien du elsker. Og for at være både blid og omsorgsfuld, når de mentale skygger kom frem i lyset.
Turen var ligeså udfordrende og indsigtsfuld, som jeg havde turde håbe på.
Og maden – Ja den var for mig, som jeg havde frygtet, men det var en del af oplevelsen og jeg overlevede. Og jeg vender gerne tilbage! TAK!
Tak Catherine, fordi du så gavmildt og uden mål deler ud af din viden, din velsignelse og dit skønne væsen.
Du er en uudtømmelig kilde til inspiration.
Jeg kan på det inderligste anbefale denne autentiske og vidunderlige, uforudsigelige og fuldstændig fantastiske tur til Indien! Himlen har åbnet sig, verden har smilet og glæden er flyttet helt ind i mit hjerte og krops inderste kroge.
Verden bliver aldrig den samme igen efter denne rejse, der finder genklang dybt dybt inde i sjælen.
Meditation & Mindfulness
Indre ro & nærvær
Få støtte til meditation og sig farvel til stress, frygt og tankemylder.
Meditation og mindfulness er forbundet med generel muskulær afspænding, skærpet koncentrationsevne, bedre søvn, dybere selvindsigt og positive sociale relationer.
På sit mest basale niveau handler mindfulness om at moderere adfærd. Magien ved mindfulness – dens evne til at transformere dig som person – begynder at virke, når du bliver bevidst om og forstår at om-programmerer de dybe konditioneringer, der har formet den person du er i dag.
Simple Supper indeholder flere end 100 opskrifter på plantebaserede supper, toppings og tilbehør.
Kærlig Køkkenkarma byder på 10 vegetariske 4-retters menuer, der kan få enhver kødspiser til at glemme alt om røde bøffer.
I Vegansk Gastro Yoga får du inspiration til ekstra lækre veganske retter, klimakloge kostvaner og masser af “mindfoodness” i det grønne køkken.
Mental sundhedspleje i konventionelle behandlingsforløb skaber positive resultater.
Randomiseret undersøgelse om stress og meditation i Enheden for Gentagne graviditetstab på Rigshospitalet.
Læs mere om forskningsprojektet her