Når livet larmer, eller noget føles fastlåst, kan det være svært at finde vej. Her kan du få støtte til at skabe ro, finde retning og tage skridt, der faktisk kan fungere i din hverdag.

Du kan få sparring og støtte – både når livet er blevet svært, og når du har brug for afklaring eller en, der kan gå med og holde retning undervejs.

For børn og unge i mistrivsel handler det ofte om at forstå, hvad der ligger bag adfærden – og finde frem til indsatser, der tager afsæt i barnets aktuelle kapacitet og kan fungere i praksis.

I individuelle forløb tager vi afsæt i det, der er vigtigt for dig. Fokus kan være trivsel, traumer, retning, regulering eller det, der fylder lige nu.
Jeg tilbyder samtaler, sparring, stresscoaching og støtte i forandringsprocesser med afsæt i din situation og det, der giver mening for dig.

For familier kan det handle om at få greb om det, der fylder i hverdagen: konflikter, kommunikation, belastning og samarbejdet med skole og system.
Sammen arbejder vi med fælles forståelse og konkrete redskaber, der skaber ro, samregulering og en tydeligere retning – for både barnet og familien som helhed.

Der kan også være behov for støtte til at samle trådene på tværs.
Samarbejdet kan derfor omfatte forældre, fagfolk og netværk omkring den enkelte – med fokus på at skabe relationel tryghed, sammenhæng, koordinere indsatsen og styrke trivsel.

Arbejdet tager afsæt i en helhedsforståelse, hvor det mentale, kropslige og relationelle hænger sammen. Det giver mulighed for at undersøge, hvad der er på spil, og lade indsigt skabe naturlig bevægelse.

For nogle vil det handle om fordybelse, intuition og personlig udvikling – i et rum, hvor der er plads til det, der ikke kan planlægges på forhånd, men som kan træde frem, når der er ro og opmærksomhed.