One 2 One

Individuelle sessioner & samtale

Når du kommer første gang afklarer vi sammen målet for din session/forløb.

En individuel session kan fx bestå af:

  • stresshåndtering
  • afspændingsbehandling
  • kropsterapi
  • undersøgelse og healing af psykologiske temaer
  • personlig eller arbejdsrelateret sparring/coaching
  • Guidet meditation og mindfulnesstræning

HVORDAN

Individuelle sessioner kan fx hjælpe dig med at genetablere indre klarhed, ro, tryghed og balance. Du får støtte, perspektiv og værktøjer til at være dig.

Rummet er åbent for fordybelse, indre vejledning og dybere selvindsigt. Jeg støtter, spejler og guider dig, så du trygt kan observere, undersøge og bearbejde indre tilstande, udfordringer eller spændinger.

Uanset om du ønsker stresshåndtering, selvudvikling, sparring eller andet, så sørger jeg for at facilitere et trygt, professionelt og nærværende fundament i hver session.

Behandling & kropsterapi

Indenfor kropsbehandling tilbyder jeg en kombination af kranio sakral terapi, healing og afspænding.

Behandling på briks hjælper blidt og nænsomt krop og sind helt ned i gear. Det beroliger nervesystemet, øger din kropsbevidsthed, stabiliserer din jordforbindelse og nærer kontakten til dit indre liv.

Regelmæssig afspænding og kropsbehandling har en positiv effekt på angst, depression, tankemylder og søvnproblemer.

KROPSTERAPI

Jeg har 25 års erfaring med at støtte klienter i at heale psyko-fysiske ubalancer, traumer,  spændinger, stressbetinget hoved-/mavepine, indre uro, frygt, angst m.v. Samt i at guide spirituelle processer omkring personlig udvikling, healing og selvrealisering.

MÅL

Kropsterapiens mål er at genetablere en psyko-fysisk balance gennem samtale, manuel kropsbehandling og øvelser der kan udføres hjemme.

Behandlingen stiler mod balance, selvhelbredelse og forebyggelse, så du får en større forståelse for årsagssammenhænge, en bedre kropsbevidsthed, og lærer metoder til selv at håndtere problematikkerne.

Priser

Behandling & kropsterapi

50 min.
kr. 950,-

1t 20 min.
kr. 1.295,-

Afbud senere end 24 timer før faktureres til fuld pris.

Individuelt forløb á 6 sessioner

1x pr uge á 50 min. pr. gang i 6 uger

Privat kr. 5.500-
Erhverv kr. 6.875,-

1x pr. uge á 1t 20 min. pr gang i 6 uger

Privat kr. 7.500,-
Erhverv kr. 9.375,-

Adresse & åbningstider

SALIG
Masnedøgade 20, 2
2100 København Ø

HVORNÅR?
Hverdage efter aftale.
Send en uforpligtende forespørgsel, så vender jeg retur hurtigst muligt.

Send forespørgsel om ledige tider