Har du brug for støtte – og et sted at starte?
Nogle mennesker er vant til at klare sig selv. For mange er det forbundet med skam at række ud.
Når mistrivsel, skolefravær eller bekymring fylder, står mange alene med det. Ikke fordi der mangler støtte, men fordi systemet først bliver synligt, når det allerede er blevet svært.
Mange aner ikke, at der findes hjælp – eller hvor man finder den. Systemet er sjældent selvforklarende, og de fleste møder en mur, før de finder en dør. Det koster år. Og det er unødvendigt.
Det skal du vide
Kommunen har flere indgange. Der kan tilknyttes en sagsbehandler – og sagsbehandleren har vejledningspligt. Det betyder, at du har ret til klar besked om, hvilke muligheder der findes, og hvad der kan sættes i gang.
Der kan iværksættes støtte som mentor, kontaktperson eller familiebehandling – gennem kommunens egne tilbud eller via eksterne samarbejdspartnere.
Alligevel ender mange med selv at skulle finde vej, holde forløbet sammen og presse på for at få den hjælp, der er brug for.
Jeg kan hjælpe med at skabe overblik, pege på muligheder og være med i processen – som bisidder, sparringspartner eller direkte støtte. Jeg arbejder med privatpersoner og via anden aktør.
Individuelle forløb
Samtalerum
Nogle perioder kræver mere, end man kan bære alene. Stress, der sætter sig i kroppen. Tanker, der kører i ring. En fornemmelse af at miste fodfæstet.
Vi tager udgangspunkt i det, du står i, og hvad du har brug for. Derfra arbejder vi med det, der fylder – gennem samtale og sparring, med retning for dine næste skridt.
Du får et rum med ro til at tænke færdigt og sætte ord på. Når tanker og følelser bliver sagt højt, bliver de tydeligere og mere håndgribelige.
Det giver dig indblik i hvad der er vigtigt, og hvad der er indenfor og udenfor din kontrol.
Til dig som ung
Måske er der noget, der er blevet for meget.
Det kan være skole. Krav. Tanker, der ikke stopper. Eller en følelse af, at du hele tiden skal tage dig sammen – også når du ikke kan.
Måske siger de voksne, at du skal afsted. At du godt kan. Men din krop siger noget andet.
Jeg arbejder med børn og unge, der har det sådan.
Du behøver ikke kunne forklare det hele eller finde de rigtige ord. Vi tager det i dit tempo og finder ud af, hvad der bliver svært – og hvad der skal til, for at det bliver mere muligt at være i.
Det kan handle om overvældelse, høj sensitivitet, venner og relationer der er svære at forstå. Følelser, der fylder for meget eller for lidt. Tanker om mad og krop. Eller noget, der ikke helt giver mening, men alligevel fylder i hverdagen.
Nogle gange handler det om ro på kroppen. Nogle gange om at forstå, hvad der sker indeni – og blive mødt og lyttet til. Og nogle gange om at finde en måde at være i livet på, som faktisk kan fungere for dig.
Til dig som forældre
Du behøver ikke have styr på det, inden du kontakter mig.
Vi mødes online eller i hjemmet – der hvor hverdagen faktisk foregår. Første gang tager vi udgangspunkt i det, du står i: hvad du oplever, hvad du allerede har forsøgt, og hvad der presser sig på lige nu. Herfra bliver det tydeligt, hvad der er vigtigst at tage fat i først.
Du får et fagligt blik på det, der sker, og konkret støtte til at skabe mere overblik og ro i det, der fylder.
Samtidig får du en, der har blik for mønstre og maskering i mistrivsel, og som kender systemet indefra: skolen, PPR, kommunen og de møder, der kan være svære at stå i alene.
